Эффективное средство профилактики нарушений осанки и лечения заболеваний позвоночника у детей и болей в спине у взрослых.
Основным фактором развития заболеваний позвоночника являются повышенные статические нагрузки на позвоночник (школьные, бытовые, производственные). Поэтому для профилактики и лечения заболеваний позвоночника большое значение играет полноценный отдых для спины.
С этой целью врачами сконструировано устройство, названное авторами «Горкой здоровья» (патент РФ №58356). Горка здоровья предназначена для отдыха и выполнения чтения и письма в функциональном положении лёжа. Она обеспечивает мягкое вытяжение туловища за счёт плавного скольжения таза и ног по наклонной поверхности под собственным весом. Это снимает напряжение с мышц, раздражение с нервных окончаний, восстанавливает кровообращение и иннервацию органов. Лечебный эффект проявляется снятием усталости и боли, укреплением межпозвонковых дисков, уменьшением деформаций позвонков и коррекцией искривлений позвоночника.
Использование Горки здоровья, позволяет выполнять детям школьные задания в положении разгрузки позвоночника, то есть - читать и писать лёжа (так как длительное сидение за столом способствует нарушению осанки и болям в спине).
Показания к лечению сколиоза
Нарушения осанки, сколиоз I, II и начала III степени; боли в спине, чувство усталости в спине, длительное пребывание в положении сидя.
Способ использования при лечении сколиоза
Отдыхать лёжа на животе по 20 – 40 минут 1 - 2 раза в день. При этом занимается удобная поза: руки воль туловища, кисти рук можно положить под бёдра или опустить руки вниз на пол, положить под голову. Голову можно повёрнуть в сторону. При сколиозе лучше лежать лицом в сторону, обратную грудному сколиозу, а при поясничном сколиозе – в сторону деформации.
Подготовка домашних заданий, чтение и письмо выполняется лёжа на животе. При этом нужно лечь выше, чтобы можно было упереться подбородком в верхний край кушетки, руки опустить вниз. Ширина кушетки позволяет свободно манипулировать руками – писать и листать страницы.
Противопоказания использования при лечении сколиоза
Болезнь Шоермана-Мау с выраженной сутулостью, сколиоз с искривлением более 50 градусов, заболевания сердца с нарушением ритма или сердечной недостаточностью, дыхательная недостаточность.
